• فريق العمل
  • للنشر في الموقع
  • اتصل بنا
  • للإشهار
  • شروط الإستخدام
  • شركاؤنا
  • مواقع صديقة
الإثنين 5 يونيو 2023
جسر بريس
Advertisement
  • الرئيسية
  • الوطنية
  • العالم
  • قضايا المجتمع
  • مال وأعمال
  • مغاربة العالم
  • سيدتي
  • متفرقات
  • آراء وتحليلات
  • صحتك
  • فن وثقافة
  • رياضة
  • صوت وصورة
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • الوطنية
  • العالم
  • قضايا المجتمع
  • مال وأعمال
  • مغاربة العالم
  • سيدتي
  • متفرقات
  • آراء وتحليلات
  • صحتك
  • فن وثقافة
  • رياضة
  • صوت وصورة
No Result
View All Result
جسر بريس
No Result
View All Result

نقدم لك سيدتي نصائح لراحة قدميك

Share on FacebookShare on Twitter

تشتكين من أقدام متعبة؟ بعد فترة طويلة من المشي أو العمل الشاق ليوم واحد! الوقوف في المنزل ومتابعة اعماله ايضا تجعل الاقدام تتعب,
كل ذلك سينتهي مع وصفاتنا الفعالة :

حاولي إراحة قدميكِ وكعبيكِ بالجلوس قدر الإمكان، وحاولي عدم الوقوف لساعات طويلة، خاصةً مع ارتداء الكعب العالي.

ضعي قدميك سيدتي فى الماء كلما أمكن ذلك وإتركيهما رطبتين. ستجعلك هذه الطريقة تشعرين بالإنتعاش خاصة بعد يوم طويل و متعب كما ستساعد أيضاً على التخلص من الجلد الميت الغير مرغوب فيه.

داومي على غسل قدميك بشكل جيد بالماء الدافئ والصابون يوميًا بعد العودة من العمل، وحتى صباحًا قبل الخروج مع تجفيفهما جيدًا قبل ارتداء الجورب والحذاء.

إستخدمى كريم (يساعد على إزالة الزوائد الجلدية) مرة أو مرتين فى الأسبوع.

إستعملى الزيت الخاص بإزالة الزوائد الجلدية يومياً أو ضعى بضع قطرات من زيت الزيتون الساخن على قدميك كبديل طبيعى. ثم قومى بدفع الزوائد الجلدية برفق إلى الخلف بحركة دائرية مستخدمة أداة مصنوعة من البلاستيك أو من الكاوتش لإزالة الزوائد (تجنبى إستخدام الأدوات المعدنية ذات الأطراف الحادة).

لإنعاش قدميك ضعى سائل ملطف للبشرة على قطعة قطن وقومى بتمريرها فوق باطن قدميك، سيعطيك هذا شعوراً منعشاً للغاية يساعد على إنعاش قدميك.

إحرصى على إرتداء حذاء مقاس مناسب لا يضغط على أصابع القدم حيث أن الأحذية الضيقة تجعل الأظافر تنمو داخل جلد إصبعك.

ShareTweetShare
Next Post

كاب كيك بالشوكولا لذيذ جدا , Cupecakes facile

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

أخر المقالات

الفرقاء الليبيون سيوقعون غداً (الاثنين) في بوزنيقة على اتفاق هام

الدبلوماسية المغربية تصافح الإسبان والأوروبيين بـ”يد من حديد وقفاز من حرير”

رئيس الحكومة يتفاعل مع تقرير خاص بمباراة المحاماة

Séance consacrée aux questions orales à la Chambre des représentants

بنسعيد يواصل الدفاع عن اللجنة المؤقتة لتسيير شؤون الصحافة

أحمد نورالدين: هذه أبرز تأثيرات صعود اليمين الإسباني على العلاقة بين الرباط و مدريد

الأكثر مشاهدة

  • بعد جدل حول مخترع سيارة بالهيدروجين.. مغربي أم جزائري؟ اليكم الجواب “الصورة”

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • واش بدا المغرب رسميا كيسد حساب الصحراء الغربية، وكيفتح حساب الصحراء الشرقية؟

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • المغرب : نشطاء يطلقون دعوات الى مقاطعة التمور الجزائرية المسرطنة

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • حقيقة أسطورة مملكة فاس و مملكة مراكش التي يتبناها الجزائريون

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • التاريخ والبيطرة والكرتون معا .. كيف يفهم العسكر تاريخ شمال إفريقيا؟

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • فريق العمل
  • للنشر في الموقع
  • اتصل بنا
  • للإشهار
  • شروط الإستخدام
  • شركاؤنا
  • مواقع صديقة

© 2023 - جسر بريس - جميع الحقوق محفوظة.

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • الوطنية
  • العالم
  • قضايا المجتمع
  • مال وأعمال
  • مغاربة العالم
  • سيدتي
  • متفرقات
  • آراء وتحليلات
  • صحتك
  • فن وثقافة
  • رياضة
  • صوت وصورة

© 2023 - جسر بريس - جميع الحقوق محفوظة.